Nemusíte na to být sami

Možná právě teď nevíte, jestli je psychoterapie pro Vás. Možná jen cítíte, že už nechcete všechno zvládat sami. I to může být dostatečný důvod přijít.

Můžeme společně začít tam, kde právě jste – bez očekávání, že hned budete vědět, kam se potřebujete dostat.

Provázím lidi v náročných životních obdobích – při úzkosti, dlouhodobém přetížení a vyčerpání, vyhoření, velkých životních změnách i v období, kdy člověk hledá sám sebe a své místo ve světě.

V bezpečném prostoru společně hledáme cestu, jak lépe porozumět tomu, co prožíváte, přijmout to, co změnit nejde, a najít v sobě sílu a zdroje pro to, co změnit můžete.

Online terapie z pohodlí domova

Zavazuji se k zachování mlčenlivosti

a důvěrnosti informací získaných během naší spolupráce.

Terapie jako společná cesta

Představte si, že stojíte na začátku cesty. Možná přesně nevíte, kam Vás zavede. Možná jen tušíte, že už nechcete pokračovat stejným směrem jako dosud.

Terapie pro mě takovou cestou je. A pokud budete chtít, půjdu po ní nějaký čas s Vámi.

Na cestu přináším své vzdělání, psychoterapeutický výcvik i zkušenosti. Umím se zorientovat, když cesta začne být nepřehledná, a vím, že někdy je užitečné zastavit se, rozhlédnout a podívat se, co máme vlastně před sebou. Do batohu si s sebou beru také zvědavost – na Vás, na to, co prožíváte, i na to, co se může postupně objevit mezi námi.

Nevím ale předem, kam přesně dojdeme. Nevím, co cestou potkáme ani které části Vašeho příběhu se ukážou jako důležité. Některé úseky mohou být klidné, jiné náročné, možná se občas objeví odbočka, kterou jsme nečekali.

Co Vám ale mohu nabídnout, je, že na to nebudete sami. Budu tam s Vámi – naslouchat, ptát se, přemýšlet, někdy možná jen chvíli společně mlčet. A budeme spolu hledat cestu, která bude dávat smysl právě Vám.

Věřím, že terapie nemusí být jen hledáním toho, co je špatně. Může být také prostorem pro objevování – toho, co potřebujete, co Vás drží, co Vás omezuje i toho, kam se chcete ve svém životě vydat. A právě to, co na cestě společně potkáme, může mít sílu něco proměnit.

Na začátku je ale vždycky jedno důležité rozhodnutí - vyrazit.

Pokud se rozhodnete, že ano, ráda půjdu kus cesty s Vámi. A věřím, že společně můžeme dojít k místu, ze kterého se Vám bude v životě dýchat o něco volněji.